We gaan weer de goede kant op! Met de komst van de lente en zomer gaat de zon letterlijk weer meer schijnen. Dat werkt vaak goed op onze gemoedstoestand en we hebben minder slaap nodig. Maar wat als je altijd problemen hebt met slapen? Eén op de 5 mensen heeft hier last van. Heftige cijfers, zeker als je weet wat dat je hierdoor een hogere kans hebt op bijvoorbeeld burn-out, depressie, dementie, hartklachten etc. Vele mensen zijn daarom zelf aan het dokteren met slaapmiddelen of gaan naar de huisarts voor medicatie. Slaaptekort kan je letterlijk slopen.
Ook in het verpleeghuis merk je dat mensen met dementie vaker onbegrepen gedrag laten zien als zij slecht slapen. Wat zorgt voor irritatie bij medebewoners en een hogere werkdruk voor zorgverleners. Het is dus uitermate belangrijk om hier de benodigde aandacht aan te schenken en te kijken hoe technologie ingezet kan worden om de slaap te verbeteren; ter preventie van ziektes en vermindering van onbegrepen gedrag.
We starten met de Somnox. Velen kennen deze wel en de algemene reviews op internet zijn erg positief. Vanuit Dimence heb ik gehoord dat ze m.b.v. de Somnox ook slaapmedicatie bij mensen hebben kunnen afbouwen. Deze ervaringen heb ik zelf nog niet in de ouderenzorg; voor velen van hen is de Somnox te zwaar om bij zich te houden. Toch is de Somnox erg polulair in onze regionale uitleendienst Leen je Robot op Maat. Daarom hebben we onlangs de nieuwe Somnox aangeschaft die veel lichter is en andere mooie verbeteriningen kent. Zodat we ook deze weer uitgebreid kunnen testen.
In de ouderenzorg zijn we enthousiast over de Inmu Relax. We hebben meermaals gemerkt dat mensen die in een rouwfase verkeren door bijv. het verlies van hun partner, steun en geborgenheid ervaren door de Inmu Relax bij zich te houden. Zelfs zoveel dat mensen de Inmu Relax niet meer af willen staan en familie besluit om het gezamenlijk aan te schaffen zodat hun vader of moeder dit altijd bij zich kan houden en niet meer hoeft te delen met medebewoners. De kosten zijn vergelijkbaar met de Somnox.
Muziektherapeuten zijn erg enthousiast over slaapkussens. Deze zijn in meerdere maten en vormen te koop en werken allemaal op dezelfde manier: sluit een USB of telefoon aan op het kussen en je hoort je favoriete muziek of een luisterverhaal waarmee je rustig in slaap kan vallen. In zorgorganisaties gebruiken ze ook wel de Qwiek.Snooze. Een stuk duurder maar deze heeft als voordeel dat je je eigen fijne kussen kan blijven gebruiken omdat je het daaronder legt, en dat deze goed schoon te maken is (hygiënisch).
Een minder dure oplossing om je te helpen met in slaap vallen is bijvoorbeeld de Dodow, die een ademhalingspatroon op het plafond projecteert middels licht. Door mee te ademen met het licht gaat je ademhalingsfrequentie langzaam naar beneden en val je eerder in slaap. Alle produkten testen we zelf voordat we deze inzetten en hier advies over geven. Onze stagiaire die al een paar nachten slecht sliep heeft dit getest met een zeer uitgerust resultaat!
Naast deze technologieën zijn er nog veel meer mogelijkheden zoals Numsy White Noise of Snurkey. Snurkey is ook goed in te zetten bij jongeren of in de verstandelijke gehandicaptenzorg. Alle mogelijkheden rondom het inbouwen van rust binnen regio Salland, zijn te vinden in de Bieb Robot op Maat.
Er zijn onlangs veel nieuwe technologieën rondom rust (en andere vraagstukken) toegevoegd aan de uitleendienst Leen je Robot op Maat. Deze zijn kosteloos te leen voor cliënten van de organisaties die aangesloten zijn bij Samen voor Sallandse Zorg. Zodat je eerst kan testen wat bij je past voordat je dit aan hoeft te schaffen. Dit jaar willen we de uitleendienst ook breder beschikbaar maken, binnen Salland United. Heeft jullie organisatie of samenwerkingsverband interesse hierin? Laat dit dan weten via Laura.Steman@zorggroepsolis.nl zodat we je van de vorderingen op de hoogte kunnen houden en met elkaar kunnen kijken wat de behoeften en mogelijkheden binnen regio Salland zijn.